换了不知多少次洗发水，可是头总是会发痒。落在肩膀上的片片小雪花也让人不敢穿黑色的衣服，头发掉得也越来越厉害了等等问题。头皮的烦恼让人的心情糟透了。这个时候往往都是最先怀疑是不是自己洗头发洗得不够勤，或者不彻底，才会出现各种各样的头皮问题。这次就头皮屑与头发痒的问题，来听听达玲怎么说吧！

        为什么会有头皮屑？

      皮肤在不断地进行新陈代谢，来更换新的皮肤。一层一层更换之后，最后变为角质细胞从头皮脱落。就着这个过程形成了头皮屑。

       头皮屑分为2种：

      《干性头皮屑》干性头皮屑多从干燥的头皮脱落，细碎的一小片一小片的。过敏性皮肤炎或干性皮肤的人容易出现这个问题。这种情况越是使用清洁力强的洗发水，越会使皮脂过分流失，恶化了干性皮肤的严重程度。每天要洗几次头发的人、经常接触干燥空气的人，都极容易出现干性头皮屑。

      《油性头皮屑》油性头皮屑产生的原因多为平时偏食于较油性食物的原因，头皮油脂过量分泌。在过量分泌出的头皮皮脂与霉菌繁殖的双重作用下，出现油性头皮屑。油性头皮屑多呈现为块状较大偏油腻。糖分与脂肪的过度摄取活跃了皮质的分泌。而且不仅仅是饮食生活不规则的人、需要长时间戴帽子的人群也容易头皮出汗、利于细菌繁殖，而转变为容易出现油性头皮屑的状态。

       常见的错误头皮护理方法

      1.每天洗发次数过多，会导致皮脂被洗掉，使头皮干燥，容易出现干性头屑。

      2.直接将洗发乳涂抹在头上揉出泡沫，很多人这样做为了图方便，其实这是错误的做法哦。如果直接将洗发乳涂在头上，会对头皮造成负担。

      3.用指甲用力抓头皮屑，指甲抓过的部分容易进入杂菌，而出现感染症状。

      冬季头屑多的问题如何解决?

      1.气候转变会使头皮敏感问题更加严重，所以要挑选适合的洗发护发产品。头皮的瘙痒与头皮干燥有很大的相关性，秋冬季节应该使用保湿型洗发水，如蜜植素深海之谜洗发乳。

       蜜植素深海之谜洗发乳在温和清洁的同时护理头发，令头部皮肤享受轻盈舒适秀发顺滑如丝！深海水藻精华萃取，有效抑制多余油脂，净化毛囊，给秀发更好的生长环境。同时可以为头皮和头发补充水分，缓解头屑状况。

      2.头皮发痒用指腹按摩方式来缓解搔痒。秋冬季节，头皮容易干燥瘙痒，头皮一痒就开始挠，然后就会进入越挠越痒的恶性循环，尤其是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然可以缓解短暂几秒，可之后会更加厉害，还会伤害到你的头皮。因此，如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，同时推荐蜜植素去屑洗发乳。

      蜜植素去屑洗发乳来自植物活性因子的成分，有助于头皮细胞旺盛生长，将坏死的角化麟屑细胞（头皮屑）抵出而达到推陈出新的功效，改善头皮瘙痒等头部皮肤症状。

      3.最后要想拥有健康，没有头屑的一头秀发，应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶，蔬菜，水果，海藻等，避免进食过多的酸性食物，油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒，芥末，生葱，生蒜，酒，咖啡和糖。还要尽量避免烫染发，因为烫染发会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。