一到夏季，防晒就成了全人类的事业！但并非所有人都会防晒，特别是怎么给头发做防晒！！夏季头发需要防晒吗？头发也怕太阳晒吗？答案是肯定的，天气热了以后头发出油。发痒、头发有异味等现象会明显加重，头皮屑也可能会越来越严重，那么夏季头发如何防晒呢？

    说到头皮防晒，好多人都一脸“懵逼”的样子！纳尼，头皮还需要防晒？第一次听说，但小编不是开玩笑的。其实想想，我们都知道夏天裸露在外的脸蛋儿和身体需要涂抹防晒霜，为什么暴露在身体最上方的头发和头皮不需要防晒呢。相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，尤其是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。

    此外，头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸，不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍。

头皮不防晒会怎么样？

紫外线不仅会引起发丝的受损，还会对毛囊造成影响。毛鳞片受损、头发易断、发根头发开叉甚至夏季脱发都可以说是因为紫外线。

❶对于发丝的伤害

    过多日光照射是引起头发毛受损的最常见原因。紫外线引起的头发损伤还是多方面的，从物理物理方面来说，紫外线会造成头发干燥、头发韧性降低、头发表面粗糙、头发颜色减退、缺乏光泽和硬度、头发脆性增加的一系列秀发问题。从化学方面来说，紫外线会引起头发的蛋白、脂类和色素的改变，这些变化均可导致毛干结构的损伤和破坏。文字可能表达比较苍白，看看下面这张图就会有直观的感受。

❷对于毛囊的伤害

    头发的生长与毛囊本身和毛囊及毛干所受的外界环境有关。而日光引起的头发损伤不仅表现在毛干，还可影响位于真皮与皮下组织的毛囊，造成毛母质细胞和毛囊内黑素细胞的功能紊乱，甚至引发临床上所说的休止期脱发。

    紫外线可以影响皮肤的表皮、真皮及免疫系统，头发暴露于皮肤的最外层, 最容易受到日光的照射，其受到日光照射的量远远大于皮肤。对于发量少的人来说，头皮覆盖指数低，紫外线对头皮，乃至毛囊的损伤都会随之进一步加大。毛囊一旦受损，会导致毛囊功能减弱甚至逐渐消失。所以，日光照射也会导致雄激素性脱发加剧，并可能会引起脱发的头皮产生光敏感性疾病和慢性光损害性疾病。

那么夏季应该如何应对各种头发损伤呢？

❶ 避免阳光直射

夏季紫外线强烈，保护头发免受日晒伤害的最直接最源头的办法就是应避免到阳光下活动。出行时间选在阳光伤害较小的时间段，如上午10点之前、下午4点之后，尽量避开11点-下午三点，这也是最有效、最简单粗暴、最经济的防晒良方。

❷ 选择无压力的洗护用品

在选择洗发护发产品上小编建议选择无硅油纯植物的洗发水，这样不但能够减少头皮出油而且还能够带来清凉舒爽的体验。在洗发的过程中能够洗掉多余的油脂，搭配护发素能够让头发又充分的呼吸空间，从而防止被晒伤。

采用大自然的原料，没有添加多余的化学成分，有的只是纯天然的植物配方，真正的做到纯天然保护秀发；无硅油添加更能促进头皮新陈代谢，让头皮轻松护理更易吸收营养；发膜中集多种氨基酸，修护毛躁、干枯、分叉、受损、无光泽的头发，收紧毛鳞片，让秀发即刻变得触感柔软润滑易打理。适用于任何发质。

❸ 不要湿发出门

夏季天气热，很多姑娘都会有这样的习惯，和闺蜜、朋友尤其是很男朋友出去约会的时候为了给对方留下一个好的形象会洗完头发再出门。然而很多人都觉得夏季头发湿湿的会更加清爽一些，所以洗完头半干的状态下就出门了，如果暴晒的话更加损伤发质。其实这样的做法是完全错误的，头皮受损会更加厉害。小编建议出门前一定要让头发完全干，晚上睡觉之前也一定要保持完全干的状态下再去睡觉。

❹ 头皮也需要做面膜

一天的暴晒之后皮肤和头皮都会受到不同程度的伤害，除了给面部进行护理之外，头皮也是可以做个简单的SPA，每周给头发做面膜可以让发丝更加顺滑有光泽的。

好的发质需要平时正确的护理，夏季头皮的防晒也是重中之重，MM们千万不要忽略了，学习正确的头发护理小妙招秀发才能健康有光泽。夏季头皮防晒和皮肤的防晒一起做起来吧。